Was ist centella asiatica?

Centella asiatica, auch bekannt als Tigergras oder Gotu Kola, ist eine krautige Pflanze, die hauptsächlich in Süd- und Südostasien beheimatet ist. Sie wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin zur Behandlung verschiedener gesundheitlicher Probleme verwendet.

Centella asiatica enthält eine Vielzahl von bioaktiven Verbindungen, einschließlich Triterpenoiden, Flavonoiden und Phenolsäuren, die ihr viele gesundheitliche Vorteile verleihen. Zu den möglichen gesundheitlichen Vorteilen von Centella asiatica gehören die Verbesserung der kognitiven Funktion, die Verringerung von Entzündungen, die Förderung der Wundheilung und die Unterstützung der Hautgesundheit.

Die Pflanze wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel in Kapsel- oder Pulverform eingenommen, kann aber auch äußerlich in Form von Cremes oder Salben zur Hautpflege verwendet werden.

Es ist wichtig, vor der Verwendung von Centella asiatica als Nahrungsergänzungsmittel oder zur äußerlichen Anwendung mit einem Arzt oder einem qualifizierten Gesundheitsdienstleister zu sprechen, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen oder an bestimmten Gesundheitsproblemen leiden.